Luminothérapie PSiO® en milieu professionnel: POURQUOI?

Mettre en place, pendant les pauses obligatoires des salarié(e)s, des séances de luminothérapie au sein de l'entreprise présente de multiples intérêts comme prendre soin de des collaboratrices et collaborateurs, marquer l'intérêt pour leur bien-être mais aussi contribuer à améliorer les performances de l'entreprise tout en réduisant le taux d'absentéïsme!

L'Intérêt du PSiO en Entreprise : Une Solution Innovante pour le Bien-être et la Performance

Dans un environnement professionnel toujours plus exigeant, la gestion du stress, la qualité du sommeil et la vitalité des collaborateurs sont devenues des enjeux majeurs pour les entreprises. C'est dans ce contexte que le PSiO, une technologie alliant luminothérapie et relaxothérapie par le son, trouve tout son intérêt en milieu professionnel.

Le PSiO se présente sous la forme de lunettes équipées de programmes audio et lumineux spécifiques. Ces programmes sont conçus pour induire un état de relaxation profonde, favoriser l'endormissement, ou au contraire, stimuler et recharger l'énergie. L'idée est de permettre aux utilisateurs de s'offrir de véritables "turbo-siestes" ou des pauses régénératrices au cours de la journée de travail.

Les bénéfices pour les employés sont multiples :

• Réduction du stress et de l'anxiété : Les séances PSiO aident à calmer le système nerveux, à diminuer le niveau de cortisol (l'hormone du stress) et à stopper la rumination mentale. Cela permet aux collaborateurs de retrouver un état de sérénité et une meilleure gestion émotionnelle.

• Amélioration du sommeil et de la récupération : Pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil ou de fatigue chronique, le PSiO peut aider à réguler le rythme circadien, favorisant ainsi un endormissement plus rapide et des nuits plus réparatrices. Des "turbo-siestes" de 10 à 20 minutes peuvent suffire à recharger les batteries et à améliorer la vigilance.

• Augmentation de la concentration et de la productivité : En réduisant la fatigue mentale et en favorisant un état de calme et de clarté, le PSiO contribue à améliorer la concentration, la créativité et les performances cognitives. Les employés se sentent plus alertes et plus efficaces dans leurs tâches.

• Lutte contre la dépression saisonnière : La luminothérapie intégrée au PSiO est reconnue pour son efficacité dans la gestion de la dépression saisonnière, offrant un apport de lumière bénéfique durant les mois d'hiver.

Pour l'entreprise, l'intégration du PSiO représente un investissement stratégique dans le capital humain :

• Diminution de l'absentéisme et du turn-over : Des employés moins stressés et mieux reposés sont moins sujets aux arrêts maladie et au burn-out, ce qui réduit les coûts liés à l'absentéisme et au recrutement.

• Amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVT) : Mettre à disposition un espace de détente équipé du PSiO envoie un signal fort aux collaborateurs sur l'attention portée à leur bien-être, renforçant ainsi le sentiment d'appartenance et l'engagement.

• Renforcement de l'image de marque employeur : Une entreprise soucieuse du bien-être de ses salariés attire et fidélise les talents, se positionnant comme un employeur de choix.

• Optimisation des performances collectives : Des équipes plus sereines, concentrées et créatives contribuent in fine à une meilleure performance globale de l'entreprise.

En somme, le PSiO en entreprise n'est pas qu'un gadget de relaxation, c'est un outil scientifique qui offre une solution concrète aux défis liés au bien-être et à la performance au travail, avec des bénéfices tangibles tant pour les employés que pour l'organisation.

Découvrez le champs d'applications de cette technologie au service de l'entreprise au travers le mieux-être des salarié(e)s par les descriptifs de nos programmes...cette liste n'étant pas exhaustive!